Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 105,10g | Karb: 221,01g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Болгарский Перец, Тальятелле с Ветчиной и Грибами в Сливочном Соусе. Makan Siang: Соус Сметана и Майонез 3.03.24, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Болгарский Перец. Makan Malam: Fish House Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Fish House Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Соус Сметана и Майонез 3.03.24, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Fruit-Tella Жевательный Мармелад с Фруктовым Пюре и Вкусами Клубники и Малины, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Apexindustry Батончик Глазированный Protein Карамель. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nooblivion
|