Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 39,21g | Karb: 135,23g.
Makan Siang: 無籽葡萄, 油桃, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 煮熟的雞蛋白, 早安美芝城 薯餅, 炒高麗菜, 雞胸肉, Crown 餅乾. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|