|
4.4
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 69,06g | Karb: 229,64g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Валетек Кисель , Капуста Тушеная, Жареная Картошка, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Camilan/Lainnya: Соленые Крекеры, Крекеры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|