Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 86,84g | Prot: 82,87g | Karb: 128,71g.
Makan Pagi: Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn, Aldi Laugenbrezel, Ei, Weißwurst, Aldi Grüne Soße. Makan Malam: Käse, Räucherlachs, Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|