Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 22,41g | Prot: 37,75g | Karb: 123,99g.
Makan Pagi: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 水煮蛋. Makan Siang: 小黃瓜, 爭鮮 花壽司, 7-11 冰拿鐵, 草仔粿. Makan Malam: 法國麵包. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|