|
больше не хочется обманывать себя, за 4 месяца безобразной еды набрала 7кг😳это как жрать надо?! начала с др подруги,нг,др свекра и тд. за месяц скинула 4кг, теперь будем идти дальше, взяла себя в руки так скажем.
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 47,87g | Karb: 134,71g.
Makan Pagi: Мандарины, Пп шаурма. Makan Siang: Вними Биойогурт, Салат красное море, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|