Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 83,07g | Karb: 178,74g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Aplab Арахисовая Паста, Овсяноблин. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Индейка для фунчозы, Фунчоза отварная. Makan Malam: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Тортик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|