|
🖕🏻😿
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 141,81g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries, Увелка Крупа Пшено, Запеканка. Makan Siang: Хлеб Черный, Братья Караваевы Суп Пюре Грибной , Protein Rex Шоколадный Тортик с Малиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Молодая Морковь, Рыба Отварная. Makan Malam: Lorenz Соломка Соленая, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Рыба Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|