Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 142,82g | Karb: 122,93g.
Makan Pagi: Перекресток Апельсины, Помидоры, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Now Foods Омега-3, Ичалки Сыр Диетический 27%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Американо, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой. Makan Siang: Домашнее Бистро Плов с Говядиной , Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 0,5%, Mission Deli Тортилья, Победа Горький Шоколад без Сахара, Ичалки Сыр Диетический 27%, Гармония Творог Обезжиренный. Makan Malam: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Мандарины, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. Camilan/Lainnya: Bombbar Crunch, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Little witch
|