Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
54,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 72,64g | Prot: 45,65g | Karb: 220,44g.
Makan Pagi: Frozen Raspberries, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Almond Butter. Makan Malam: Oreo Original Cookie, Clover Leaf Seafood Goberge, President's Choice Chia Seeds, Pom Tortillas Original, Hellmann's Light Mayonnaise, Avocados . Camilan/Lainnya: Kellogg's Cheez-It, Mott's Fruitsations Unsweetened Apple Pomegranate, Kraft KD Cup. lagi...
|
|
1320 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 52 menit, Tidur - 7 jam dan 8 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissMary666
|