Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 58,04g | Karb: 95,36g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ikan Asin, Labu Air, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kroket, Cumi-cumi, Susu Kedelai, Tahu Kukus, Santan, Telur Rebus, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wida ranggani
|