Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2354 kkal
|
Lemak: 93,62g | Prot: 118,29g | Karb: 257,06g.
Makan Pagi: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Лента Свекла Отварная, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Напиток из Шиповника, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Отварная. Makan Siang: Борщ, Сметана 15%, Курица Вареная. Makan Malam: Волков Сало по-Домашнему, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем с Жареным Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Кефир 3,2%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|