|
hj com 60,1kg
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 49,02g | Karb: 29,12g.
Makan Pagi: Água, Pilão Café. Makan Siang: Alcatra, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vinagre, Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Perdigão Linguiça. Makan Malam: Essential Nutrition Xylitol, Melken Gotas de Chocolate 70% Melken, Tirol Creme de Leite, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Pasta de Amendoim, Polpa Norte Polpa de Coco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Farinha de Coco, Suco de Limão. Camilan/Lainnya: Magro Adoçante com Stevia, Pasta de Amendoim, Mococa Creme de Leite Leve, Essential Nutrition Xylitol, Melken Gotas de Chocolate 70% Melken, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Pilão Café, Polpa Norte Polpa de Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fatima Melhorance
|