Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 92,37g | Karb: 245,96g.
Makan Pagi: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. Makan Siang: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Ancel Bretzel . Makan Malam: Pizza au Fromage, Gerblé Crousti'son Miel Sésame, Bjorg Galettes de Maïs, St Môret Mini Léger 8%, Andros Poire Williams Morceaux Croquants, Carrefour Anchois Marinés , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Picard Risotto aux Cèpes, Florette Brocolis Vapeur, Aubergine, Poivrons Rouges Doux. Camilan/Lainnya: Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Coco Pops Chocos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|