Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 92,60g | Prot: 77,79g | Karb: 152,53g.
Makan Pagi: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Чай с Молоком, Президент Сметана 30%, California Gold Nutrition Коллаген, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, President Сыр Творожный Сливочный «Cremerie», Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Лавка Пекаря Чизкейк Ореховый. Makan Malam: Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом, Молоко (Цельное Молоко), Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|