Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 130,41g | Karb: 190,36g.
Makan Pagi: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Черемушки Хлеб Полюшко. Makan Malam: Global Village Апельсины Отборные, ВкусВилл Сёмга на Пару. Camilan/Lainnya: Burn Тропический Микс, ВкусВилл Салат Куриный BBQ. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r12lay
|