Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
margodina914
Jurnal
31 Mar 24
Jurnal margodina914, 31 Mar 24
Profil margodina914
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
73 kg
.
Sisa:
7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 31 Maret 2024:
1457 kkal
Lemak: 42,61g | Prot: 63,81g | Karb: 224,72g.
Makan Pagi:
Сырники, Американо.
Setelah Sarapan:
Пастила.
Makan Siang:
Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки Размер Мини, Сырники.
Sebelum Makan Malam:
Табрис Булочка Сырная с Тапиокой.
Makan Malam:
Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый, Юкон Групп Лаваш Тандырный.
lagi...
346 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan margodina914
Lihat Riwayat Lengkap