Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 7,08g | Prot: 55,65g | Karb: 46,39g.
Makan Pagi: Penny Markt Dinkelflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Penny Markt Skyr, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral. Makan Siang: Penny Markt Dinkelflocken, DM Bio Kakao Nibs, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Lidl Heidelbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ei. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meli1380
|