Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 142,72g | Karb: 152,99g.
Makan Pagi: Spela Манго Нарізаний Заморожений, Йогуртовий Чізкейк, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Val de Saone Сыр Камамбер, Doctor Benner Вівсяні Пластівці, Ашан Насіння Маку. Makan Siang: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Ghidetti Сыр Грана Падано , Повна Чаша Ядра Волоських Горіхів, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Микрогрин Горох, Гринвиль Буряк Варений, Молода зелена цибуля, Селера, Lamer Часникове Масло Гхі, Сильпо Чеснок, Сильпо Лук Репчатый , Сильпо Морковь, Натурвиль М’Ясо Індика, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Makan Malam: Сильпо Яблоко Голден, Spela Манго Нарізаний Заморожений, Сильпо Банан, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сильпо Яблоко Голден, Vitanella Krem Orzechowy, Йогуртовий Чізкейк. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriia_li
|