Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 74,17g | Karb: 33,84g.
Makan Pagi: Maxi Ribarnica Копченый Лосось, ВкусВилл Голубика, Maxi Ribarnica Копченый Тунец, Boiled Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Pilos Sandwich Cheese. Makan Siang: Milbona Skyr, Cucumber, Tomatoes, Магнит Салат Листовой, Egg, Ашан Лук, Maxi Mesara Фарш Свинина Говядина, ВкусВилл Кокосовое Масло, Окей Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Aretol Малина Замороженная, Pepsi Pepsi Max, ВкусВилл Голубика, Guarchibao Collagen Complex, Battery Whey Protein Creamy Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|