Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 78,46g | Prot: 147,17g | Karb: 128,23g.
Makan Pagi: Селянське Сливки 8%, Biraghi Сыр Гран Бирахи, Castello Camembert, Чорниця (заморожена без цукру), Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Мак, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Doctor Benner Вівсяні Пластівці. Makan Siang: KAMIS Гірчиця Медова, Helcom Оливки, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Delicius Філе Сицилійського Анчоуса в Оливковій Олії, Гордій Томати Черрі, Біла картопля (в шкарлупі), Ясенсвіт Яйця, Повна Чаша Тунець Шматочками в Олії, Премія Шиїтаке Мариновані, Селера, Микрогрин Горох, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат. Makan Malam: Огірок (з шкіркою), Селера, Trapeza Крупа Гречана, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый , Lamer Часникове Масло Гхі, Яготинська Моцарелла Міні, Натурвиль М’Ясо Індика, Go On Nutrition Protein 50%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriia_li
|