Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 42,46g | Prot: 78,74g | Karb: 311,93g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Вафли Шоколадные, Молочная Станция Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Печем Дома Кекс Шоколадный. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Роллтон Соевый Соус, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Malam: Вдохновение Шоколад Классический, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|