|
Näköjään täällä FS lähtöpaino heittää muutamalla kilossa. 115,6kg oli tämän vuoden tammikuussa painoa. Ja nyt 105,1kg. Eli reilu 10kg lähtenyt. Nyt hyvä boosti päällä, en usko että palaan enää vanhoihin ruokailutottumuksiin. 😊 Tehty myös pääkopan kanssa töitä. Ja tarkoitus jatkaa kilpaurheilua, heti kun paino sen sallii.
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|