Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 115,89g | Karb: 85,94g.
Makan Pagi: Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Руккола, Fish House Тунец в Масле. Makan Malam: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Магнолия Вафли Творожные, Запеченный Картофель, Ашан Вырезка Свиная. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|