Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3478 kkal
|
Lemak: 106,40g | Prot: 217,79g | Karb: 386,15g.
Makan Pagi: Carboidrato, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Cappuccino, Banana Enrico, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir 0%, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Panzerotto al Forno, Ossobuco, Orogel Crea Tu Mix di Broccoli, Cavolfiore, Cavolfiore Romanesco con Un Delizioso Condimento, Pane Bianco, Annese Fave e Cicorie. Makan Malam: Patate al Forno, Entrecote, Annese Fave e Cicorie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|