Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 109,78g | Karb: 151,31g.
Makan Pagi: Конина Вареная, Мираторг Итальянская Смесь, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеные Овощи. Makan Malam: Чай с Молоком, Fit&Sweet Венская Вафля, ВкусВилл Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Сушеные Бананы, Финик, Магнит Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aliya453
|