|
после такого завтрака ощущение что съела как-то слишком много..еще и ощущение тяжести есть
несмотря на то, что у меня появились кухонные весы, мне тревожно что они неправильно взвешивают..сложнаа
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
373 kkal
|
Lemak: 9,53g | Prot: 31,72g | Karb: 26,68g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу, Shirataki Вермишель Ширатаки, Лента Яблоко Симиренко . Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Голубика. Makan Malam: Брокколи, Fish House Морской Коктейль Замороженный, Цукини, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|