Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 30,79g | Prot: 104,19g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Красные Вишни, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Polar Камбала Филе Порционное, Паштет из Куриной Печени, Хлеб из Клетчатки, Морковь, Дядя Ваня Горох Консервированный , Картофельное Пюре на Воде, Курага. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы, Любятово Печенье Сливочное, Просто Изюм Светлый, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Роллы. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan divain29
|