Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 68,92g | Karb: 106,96g.
Makan Pagi: Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Арахисовая Паста Vitaminos, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная. Makan Siang: Parmalat Молоко 3,5%, Global Village Кукуруза Сахарная, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Parmalat Молоко 3,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб «Целебный» с Льняной Мукой, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 3,5%, Protein Rex Snex Coconut. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|