Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 159,25g | Karb: 90,52g.
Makan Pagi: Ирмень Молоко 2,5%, Ecofood Смесь Семян для Салата, Сахар, Жимолость, Ярче Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Siang: Вегана Крахмал Кукурузный, Брюкке Сыр Витязь, Яйцо Куриное, Ирмень Сметана 10%, Куриное Филе. Makan Malam: Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Camilan/Lainnya: Светофор Арахис в Жженом Сахаре. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandarinka2309
|