Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 103,91g | Karb: 77,75g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Творог 5%. Makan Siang: Кубань Огурцы Соленые, Картофельное Пюре на Воде, Сельдь Соленая. Makan Malam: Приготовленная Камбала, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Салат Овощной Магнит. Camilan/Lainnya: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке . lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|