Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 107,32g | Prot: 97,25g | Karb: 182,34g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Омлет с Молоком, Сухие Семена Чиа, Красная Цена Творог 0%, Активия Актибио. Makan Siang: Нут (Вареный), Яндекс Лавка Плов с Курицей. Makan Malam: Молочная Станция Молоко Цельное Сгущенное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. lagi...
|
Kehilangan 23,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|