Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 85,67g | Prot: 83,18g | Karb: 110,08g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Омлет с Молоком, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Snaq Fabriq Coco Coconut. Makan Malam: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Золотой Якорь Какао Порошок, Гречка Отварная, Подлива с Курицей, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. lagi...
|
Memperoleh 20,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|