Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 44,85g | Karb: 132,21g.
Makan Pagi: Compliments Smooth Peanut Butter, Mott's Unsweetened Apple Sauce (Container), Butter (Salted) , Ben's Smart 16 , No Name Evaporated Milk. Makan Siang: No Name Evaporated Milk, Graham Crackers, Butter (Salted) , Compliments Smooth Peanut Butter. Makan Malam: VH Cherry Dipping Sauce, Armstrong Triple Cheddar Shredded Cheese , Derlea Garlic Spread, Dempster's Everything Bagel, Healthy Choice Sesame Chicken with Zoodles. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Val_Lily
|