|
Сегодня подруга приехала в гости, празднуем её прошедший ДР. Я наела уже приличный перебор по кк, ну и пофиг - зато приятно общаемся, ещё друг заехал. Завтра еду с дочками на конкурс по современной хореографии, начинается череда выходных без отдыха - до 20 апреля включительно
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2358 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 67,15g | Karb: 290,90g.
Makan Pagi: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Моя Цена Сироп Лимон, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Перекресток Багет Артизанский, Шпроты, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Santo Stefano Вермут, Индилайт Кампана Ветчина. Makan Malam: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|