Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 121,89g | Karb: 46,34g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриное Филе, Мираторг Рататуй, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Makan Malam: Болгарский Перец, Botanica Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|