Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 41,16g | Karb: 136,71g.
Makan Pagi: Село Зелёное Пломбир, Американо, Ашан Груша Вильямс, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Приправыч Кунжут, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Smart Formula Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Индейка Тушеная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Макароны Отварные, Мёд, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Smart Formula Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucky-19
|