Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 68,75g | Karb: 139,80g.
Makan Pagi: Continente Queijinhos Cremosos Light. Makan Siang: The Vegetarian Butcher Kikirucrunch Burger, Caju, Nozes de Nogueira, Arroz de Feijão, Ovo (Inteiro). Makan Malam: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Forma+ Batido Morango, Alpro Soya Iogurte Natural. Camilan/Lainnya: Pão de Deus, Milbona High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninihc
|