Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 76,87g | Karb: 28,14g.
Makan Pagi: Exquisa Π‘ΡΡ Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ 0,2%, ΠΠΎΡΠ΅, Elovena ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Barista Π΄Π»Ρ ΠΠΎΡΠ΅ , Π₯Π»ΡΠ±Π½ΠΈΠΉ ΠΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ Π₯Π»ΡΠ± Π’ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ 21 Π¦ΡΠ»ΡΠ½Π΅ ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π’Π° ΠΠ°ΡΡΠ½Π½Ρ , Hochland Cheddar, ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΡΡΠΎΠΊ-Π‘Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΠ΅Π±Ρ Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ°. Makan Malam: ΠΡΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΠ°Π²Π°Ρ ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΉ, Exquisa Π‘ΡΡ Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ 0,2%, ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Hokkaido Club Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π‘ΠΎΡΡ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Norven ΠΠΎΡΠ°Π΄Π°. Camilan/Lainnya: Π§Π°ΠΉ Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiia-Nastia🥑
|