Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
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60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1819 kkal
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Lemak: 22,82g | Prot: 129,48g | Karb: 287,82g.
Makan Pagi: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Oatly Aufstrich Natur , Frosta Gemüse Mix Italienische Küche Ungewürzt, Schnelle Brötchen. Makan Malam: REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, D'aucy Linsen Dampfgegart, Barilla Linsen Spaghetti . lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich meide meine Waage grade... Hab Hosen die passen und bin damit erstmal zufrieden. 🙃
31 Mar 24 oleh anggota: SteffiEndlichICH
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Aber wie! Eine heute gleich auf im Karussell getestet. 🥳
31 Mar 24 oleh anggota: SteffiEndlichICH
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In Augsburg ist gerade der Plärrer, ein kleines Volksfest und meine Tochter, mein Mann und ich sind wilde Maus gefahren (eine kleine Achterbahn, aber schon recht zackig)... Ich liebe sowas!🥳
31 Mar 24 oleh anggota: SteffiEndlichICH
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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