Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 115,02g | Karb: 177,60g.
Makan Pagi: Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем , Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Makan Siang: Банан, Индолина Голень Индейки, ВкусВилл Бульон Куриный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Яблоко, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Сэн Сой Соевый Соус, Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Замороженная, Лук. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyura_may
|