Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 147,46g | Karb: 170,70g.
Makan Pagi: Banane, Edeka Romanasalat, Gekochtes Ei, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Makan Siang: Gazi Ayran, Tzatziki, Pommes Frites, Couscous-Salat, Halbes Hähnchen. Makan Malam: Köfte, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bulgur (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juma1992
|