Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 45,62g | Prot: 43,75g | Karb: 173,95g.
Makan Pagi: Sweet Valley Waldheidelbeeren, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Weetabix Original, Altapharma Fenchelhonig, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Getrocknete Pflaumen. Makan Siang: Spargel, Landjunker Schweinehackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Marmorkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|