Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 73,33g | Karb: 197,77g.
Makan Pagi: ВкусВилл Нуга с Фундуком в Молочном Шоколаде, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Картошка Тушеная, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару. Makan Malam: Хлеб, Чай с Сахаром, Рис Вареный, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Camilan/Lainnya: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|