Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 86,85g | Prot: 166,21g | Karb: 150,20g.
Makan Pagi: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Сильпо Авокадо, Spela Малина, Ясенсвіт Яйця, Хіт Продукт Печериці. Makan Siang: Helios Шоколадный Сироп , Яготинское Молоко 3,2%, Премія Цукор Тростинний Демерара. Makan Malam: Mira Cafe Салат З Креветками , Oysters, Novus Овочі Асорті-Гриль, Fish Line Дорадо, Flora Ожина. Camilan/Lainnya: Cerbona Протеиновый Батончик, Cerbona Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lili-0980
|