Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2015
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2772 kkal
|
Lemak: 98,68g | Prot: 207,26g | Karb: 261,64g.
Makan Pagi: Milsa Speisequark, Ovo, Soy Pro Bebida de Soja, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Prozis 100% Whey Prime, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Molho Teriyaki, Salmão, Santiago Queijo Fresco Pouco Gordo, Tortilha de Farinha, Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro. Camilan/Lainnya: Molho de Tomate, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Continente Queijo Flamengo Fatias, Tortilha de Farinha, Moser Roth Pure Chocolade 85%, Óleo de Coco, Maçã, Nackis Chocolate Branco Limão Coco, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|