Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2838 kkal
|
Lemak: 116,16g | Prot: 98,47g | Karb: 362,84g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Вязанка Сосиски Сливушки. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Ратибор Варенье Клубничное, Капуста Белокочанная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Caloristika Рагу Овощное с Курицей, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Банан, Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|