Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 101,63g | Karb: 309,96g.
Makan Pagi: ВкусВилл Безе Ассорти: Безе с Кокосом, Безе с Малиной, Безе с Манго, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Turrim Dark Chocolate Hazelnut. Makan Siang: Булочные Вольчека Пирог с Клубникой, Эконива Сливки 10%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада. Makan Malam: Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Слойка Свердловская с Черной Смородиной , Самокат Шарики со Вкусом Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ovchinnikova_doctor
|