Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 69,58g | Karb: 193,31g.
Makan Pagi: Conad Latte, Kellogg's Extra Frutti Rossi. Makan Siang: Pane Comune, Petto di Tacchino, Fragole, Coop Valeriana. Makan Malam: Coop Pizza. Camilan/Lainnya: Giampaoli Biscotto al Cioccolato. lagi...
|
|
2030 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, camminata - 1 jam dan 33 menit, Istirahat - 11 jam dan 57 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindafil77
|