Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 55,87g | Prot: 124,91g | Karb: 110,69g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , Миндаль Миндаль Сырой, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Семена Льна, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мистраль Гречка. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Активиа Актибио с Пробиотиками. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|